大家好今天来介绍大学生体能测试合格标准的问题,以下是大苏人才网小编对此问题的归纳整理,来看看吧。
体能测试合格标准,根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远、握力或仰卧起坐(女生)或座位体前屈(选测一项)。 在进行评价时,对五项指标进行评价:身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑。
在评价后,以100分进行记分,各项评价分数的加权分值是:身高标准体重15分;台阶指数20分;肺活量体重指数15分;50米跑或立定跳远30分;握力体重指数或仰卧起坐(女生)或座位体前屈20分。
体质,是人的生命活动和劳动、工作能力等的物质基础。增强中国人民的体质是我国社会主义现代化建设的重要基础。推行成年人体质测定是贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》的重要举措,它是通过对成年人进行体质测定,评价体质状况和体育锻炼效果。
健全并督促成年人参加体育锻炼的有效机制,科学地指导成年人开展体育活动,从而不断地增强成年人的体质。通过对成年人体质的测定,还将为我国国民体质监测系统,掌握中国成年人体质发展和变化的规律奠定基础。
大学生的体能测试,是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。项目一般包括短跑、引体向上(一般适用于男性)、立定跳远(一般适用于女性)等。体能测试是大学生必须要完成的一个项目,下面我带领大家详细盘点一下大学生体能测试的内容和具体标准,供大家参考。
男生标准:
女生标准:
教育部在近日部印发《关于深化本科教育教学改革全面提高人才培养质量的意见》中要求,严把考试和毕业出口关,学生体质健康测试成绩未达60分不能按时毕业。也就是说,现在大学生每年进行的体测不再是一个被忽略的存在,你只要测试成绩不及格,那么就不能毕业,尤其是在现如今严抓大学生毕业出口关的大环境下。这对于在校大学生来说确实是一个很难受的消息,毕竟现在的大学生日常生活中几乎是没有体育锻炼的,甚至很多大学生已经多年没有去过高校的操场了,所以更不要说能够取得非常好的体测成绩了。在这里我要提醒大家,不管是你现在正在忙哪些事情,适当的加强自己相关方面的锻炼是很有必要的,不要因为体测成绩而影响自己的顺利毕业,这或许就得不偿失了,而且一定要在体测过程中做好适当的准备工作和应急预案,保证自己顺利结束相关测试。
大学生体能测试,男生1000米优秀为3'27",及格为4'32";女生800米优秀为3'30",而及格为4'34"。根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。
标准的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分。
体能测试项目:
1、坐位体前屈,是大中小学体质健康测试项目,测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。
2、体重指数,主要反映人前臂和手部肌肉的力量,同时也与其他肌群的力量有关,而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。
3、立定跳远,不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目,也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。
来源:——体能测试
以上就是小编对于大学生体能测试合格标准问题和相关问题的解答了,希望对你有用
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