大家好今天来介绍大学三年如何塑造自己的问题,以下是大苏人才网小编对此问题的归纳整理,来看看吧。
大学生如何塑造自己这个问题可以分很多方面讨论,第一个是听好专业课,学会分辨哪些课对于将来就业是必要掌握,水课可以适当的去放下,学会分辨主次,平时也可以多多去图书馆,来陶冶自己的情操,给自己一个安静的环境让自己冷静思考下;第二个是发展自己的兴趣爱好,可以去参加社团或参加学生会,一个人不能满脑子都是学习,爱好与梦想其实有时候是不一样的,在大学要有发展爱好的意识,可以成为自己的一个很好的放松方式;第三个是一定要坚持锻炼,无论是打球还是跑步,还是健身房,让锻炼成为你的习惯,锻炼可以提高你的专注力,帮助你在大学生活中规避很多犯错的情况,同时养成锻炼的习惯,能让你获得自信和进步,在将来的生活中无论发生什么事情,身体强壮都是你做任何事情的基础。
如何塑造个人形象?对于在校的和即将毕业的大学生来说,这无疑是一个不得不考虑的问题,—个人形象是阶段性的文化系统,它能够展示出一个人的性格和态度,影响到内心世界和思想的发展,所以及时地调整个人形象,是十分必要的。
1、硬包装
“硬包装”指的是人的外观。个人外观形象是别人想要继续了解你的第一步,因为没有人会透过你邋遢的外表邋遢的形象,去看你完美的内心或者深入了解你的能力有多少,所以我们都要注重外观。从头到脚都要注意,全方位的打扮自己的外观形象。
头:
女生发型要注意三无:无异色、无异物、无异味,学会打理自己的发型,不要像中学的时候还扎得马尾,选择适合自己的发型。
男生尽量短发,短小精干,看起来更有气质,当然适当的长发也可以,只要整洁,看的舒服就可以。不染奇怪的颜色,黄的、紫的、蓝的这些颜色只能是更好的凸显自己的丑,虽然很个性,很容易吸引人,但是大多数人不一定喜欢。
脸:
学会化妆,化淡妆,不化浓妆,尽量不用口红,因为口红是给那些年龄较老的人用的,老年人有很多皱纹,用口红是为了更好的凸显自己的美,把别人的注意力放到嘴巴上。
口:
口吃清新,要勤刷牙,吃饭后一定要刷牙,在正式场合之前不吃味道过重的事物,比如蒜,刷了牙也很难去味,很容易给人造成不好的印象。
男生胡子要弄干净,保持脸部整洁。
身:
两套正装,便于替换,干净整洁,让人舒服。
脚:
鞋刷干净刷亮。
2、软包装
在交际中,内在的“软包装”更为重要。所谓“软包装”主要指的是在精神、气质、思想方面的准备和设计,除了重视个人文利修养等基本因素,还应该注意对话题的设计,对方情绪的把握未引导,有意识地营造有利交往的氛围。要做到这些,有关知识和资料的准备都是必不可少的。平日还要多了解情况,加强文化修养,能给你在交谈中加光彩。
旺盛的精力,饱满的热情,富有自信的言谈能激发对方的热情,活跃交往气氛。在社会交往中始终要以极大的热情关注对方,对他所感兴趣的东西感兴趣,并随对方的言谈举止做出自然得体的反应。该行则行,该止则止,该坐则坐,该说则说,做事稳重而有分量,待人热情而又有分寸。
3、塑造一个真我
为了能给别人留下良好的印象使别人喜欢自己,信任自己,通常会改变一下自己的形象。但是这并不是说要你掩饰自己的真情实感,把自己的本来面目掩盖起来,完全放弃自我的内在气质。这种做法会使你失去了自己的本来面目,而且一旦别人识破你的做法后,会使你适得其反。
最懂得与人交往的人,永远不会因场合不同而改变自己的性格。保持最佳状态的真我是给人留下美好形象的秘诀。不管是与人亲切地倾谈,还是在发表演说,都要保持自己的本色不变。不要给人造成言行不一的不够诚实的印象。
4、展示自己的才华
没有人能每天都成功,但每个人总会有一展才华的机会,有些才华横溢的人总会把微小的才华显露出来,使它成为自己身上的发光点。你既有才华又知如何展示时,你的自我推销一定会获得成功。展示才华要立足于现实,展示才干需要技巧,展示最出类拔萃的才华也有赖于环境。倘若在不合时宜时展示,会徒劳无功。
展示应以谦虚的态度流露,以免流于粗俗。过度表露才华,有时会适得其反。聪明的掩饰是赢得赞扬的最好途径,因为人们对不了解的东西总报有不相信心理。不要一下子展露你所有的本领,赢得一次成功后再进行下一次,会获得意想不到的效果。
一个好的个人形象,会给他人留下舒适,同时给自己留下品牌。
大学生的形象素质不是表现在外表的仪表堂堂,而是内心的充实与完美,进而展现出来的潇洒与风流。一个大学生的气质蕴含着本身的气质,性格与教养,它是一个人内在美的展现。
如何塑造大学生健全人格
1、培养良好的认知结构,全面地认识自我。 要有自知之明,明智地对待和处理问题,对自己的生理状况、容貌、能力、兴趣、气质、经济状况、个人角色都要接受下来,实事求是地认可和对待。个人的需要、动机、信念、理想等都要以现实为基础,切不可想入非非,以免碰壁。
2、丰富人生经验,提高认识水平,增强对挫折的抵抗能力。 抵抗能力主要是和人的认识水平有关,一个人对外部事件有充分理智的认识时,就可以相对减弱刺激的强度。人的生活经验也是认识的积累过程,因此丰富人生经验同样会增强这种抵抗能力。
3、建立和谐的人际关系。 人际关系最能体现一个人人格的健康程度。尤其是与拥有良好健康人格的人交友,对于大学生自身来说也是一种提高。孤独有害于心理健康,要搞好人际关系,要交几个知心朋友,积极参与校园文化活动,要在集体活动和社会活动中增强集体感,培养欢乐情绪和开朗性格。
4、提高情商,保持良好心情。 情绪控制管理能力,是衡量一个人情商高低的标准,当今时代,需要的是高情商的人才。提高情商有利于人际关系的发展,同时,良好的情绪控制管理能力有利于心理健康,健康的心理对于健全和完善人格很有必要。因此,提高情商,有利于大学生人格的发展。
5、培养乐观向上的生活态度,积极主动。 乐观的人常常能看到生活的光明面,对前途充满希望和信心,即使在遇到困难和挫折的时候也能不畏艰险,勇于拼搏。 作为一名当代大学生,每个人都想追求健全的人格,人人都在努力塑造健全的人格。只有这样才能保持愉快、自信的心情,对生活充满希望;更重要的是具有管理自我情绪以及适应环境的能力,才能将个人的聪明才智发挥到最大限度,从而实现人生价值。只要坚持不懈,就一定能使自己的人格更加健康完善。
其实大学生已经有了自己的形态意识,只要多加对健全人格方面的引导就可以,大学生很容易被社会其它方面所影响,所以说要时刻保持自己的人生观和价值观,可以去佰佰安全网对这样的学生心理健康知识进行多加了解。
以上就是小编对于大学三年如何塑造自己问题和相关问题的解答了,希望对你有用
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