玩弄大学生(玩弄大学生)

大家好今天来介绍玩弄大学生的问题，以下是大苏人才网小编对此问题的归纳整理，来看看吧。

文章目录列表:

• 1、大学生如何维护自身身心健康1000字
• 2、大学生李义江被同性轮奸后杀7人，他的一生经历了什么？
• 3、玩大学生还是干净很多
• 4、
• 5、是不是被玩弄了？？

大学生的身心健康维护的方法有哪些呢？下面我就给大家look一下：

一、要养成良好的生活作息习惯

现在的大学生们大多都有晚上熬夜打游戏，看书早上或者白天补觉的习惯并且直接导致了不能够正常进行一日三餐。俗话说：“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。”一日三餐能够对身体机能进行能量的补充，满足人体的正常运转。

如果不能够养成良好的生活习惯就容易使自己的身体免疫力下降，健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调，这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象。因此，良好的生活习惯是十分重要的。

二、要注意自己的饮食习惯

根据中医饮食保健的特点来说：在素食的基础上，力求荤素搭配，全面膳食。不主张偏食，不提倡过量与废食。注重协调阴阳、脏腑。

同学们应该注意在日常饮食中不能够光根据自己的喜好吃单一的食品种类或者为了盲目减肥而不吃食物。由于近几年，在高校女生的减肥队伍越来越庞大。为了身体的所谓苗条，整天不吃饭，吃减肥药品，结果身体搞坏了，心理方面也形成一种疾患。同时也要注意不能挑食和偏食。

很多女生普遍存在着挑食和偏食现象，这不吃、那不吃，要么暴饮暴食。有时候打一个菜，吃不下几口，就倒掉，这样身体缺乏营养，体质也就自然下降。男生不能够酗酒。很大一部分学生有参加聚会的习惯，借着给同学过生日、同乡会、庆祝会，各种理由的宴请也就此起彼伏，豪饮一番，结果不胜酒力，每次下来，都难受几天，甚至送医院抢救。

其次，还应该根据自己的体质有选择性的选择一些食物。例如：人的体质简单分类为三种。阴性体质偏寒，宜食偏温热的食物；阳性体质偏热，宜食偏寒凉的食物；平性体质属正常，宜食平性的食物。 体瘦者多阴虚（火旺），宜食甘润生津之品；体胖者多痰湿，宜食清淡化痰之物。

同时，在不同的季节对食物的选择也有差别。例如：春气通肝——少吃酸味，增加甘味，宜清淡温平。多吃时鲜蔬菜，少吃肥肉和辛辣食品。

夏气通心——出汗多，易耗气阴。宜食清凉解暑、补气养阴的食物。长夏之气通脾——湿气较重，宜食清淡食品，可以化湿，以利脾气之运化。

秋气通肺——干燥，宜食生津养肺，润燥护肤的食品。

冬气通肾——寒冷，宜食温阳肉类食品，以助人体阳气。

因此，良好的饮食习惯是一门很深奥的学问更是对身体的重要保证。

三、保持一定量的运动

　　生命在于运动，运动能够前身健体缓解压力。但是现在有很多学校不组织早操。即使组织，因为场地、天气的限制，加之大学生们的普遍反感，早操根本就达不到预想效果，甚至很多学生在网上发帖攻击学校，要求取消早操。一定量的运动驱除忧虑，焕发精神。

控制体重,降低血胆固醇浓度、防治骨质疏松 、有利于降低血压 、消除紧张力 、改善入睡能力，提高睡眠质量 、抵抗焦虑和压抑感，增加积极性和乐观感。

大学生的养生保健不可能够仅靠这三点就能够完成，养生保健是一个综合性的工作。只要大家多一些养生保健的基本知识和养成好习惯都能够养成健康的体阔。

大学生李义江被同性轮奸后杀7人，他的一生经历了什么？

大学生李义江年纪轻轻就被送入了监狱，他的一生经历也非常坎坷，小时候成长在一个不幸福的家庭中，后来因为连续多次作案，伤害多人性命，他最终被剥夺了政治权利终身，而且最终被判处了执行枪决。

出生在一个不太幸福的家庭

据了解，李义江成长在一个不太幸福的家庭环境当中，因此也造成了他在性格方面有些缺失，李义江的母亲患有精神病，在家里的时候经常无缘无故发脾气，打骂孩子，自己的父亲却整日酗酒，对自己的学习不问不管，因此由于缺少父母亲的关爱，也导致了李义江的心理健康出现了一定的问题，李义江最终会误入歧途，也主要是因为受到了家庭环境的影响。

曾就读于北京理工大学

李义江在读书时期学习也较为认真，高考以不错的成绩考上了北京理工大学，就读于北京理工大学计算机系，在同学的眼里，李义江是一个性格比较腼腆的人，平时也很少与其他的同学沟通交流。

但据同学们反映，李义江的为人并不错，性格也较为随和，并不是不好相处，据了解，李义江也有许多的兴趣爱好，比如喜欢听英语广播，也喜欢唱英语歌，而且也喜欢喝二锅头，平时在课余的时间也会和同学们去操场打打球。

但是后来李义江却从北京理工大学辍学了，并没有从北京理工大学顺利毕业出来，而之所以辍学，主要是因为交不起学费。

肆意报复，误入歧途

李义江的心理健康存在一定问题，这也导致他的性取向存在问题，在大学时期曾经有女生追求过他，但他却回绝了，因此的同学们也发现李义江的性取向可能存在一定的问题，而后来证实也确实如此，相对比于异性，李义江更对男生更感兴趣，他平时也很少跟女孩子有所来往。

为了寻求心理和精神上的慰藉，李义江也常常在网上浏览一些不健康的网站，而之后因为被人灌醉，而且强行与其他人发生了关系，被虐待了一个多小时，这给李义江造成了很大的心理阴影，最终让他萌生起了报复他人的恶念，为了报复那些曾经伤害过自己的人，他动起了杀心，连续杀害曾经虐待过自己的人。

因为承受了过大的心理压力以及社会压力，李义江最终走上了一条不归路，亲自断送了自己美好的前程，这让人感到可惜，同时也感到很气愤，如果他能够走出心理阴影，同时纠正自己错误的思想观念，就能够避免自己走上不归路，步入歧途。

此事也警醒着家长们必须重视孩子的心理健康发展，要给予孩子一个良好的成长环境，引导孩子树立正确的思想观念和价值观念，这样才有利于孩子的健康成长。对此，大家有何看法呢？

玩大学生还是干净很多

在当下的生活中，人们对手机的依赖越来越严重了。大学生手机依赖已经是一个很严重的问题。究竟怎么应对大学生手机依赖呢？学生手机依赖成瘾的现状及对策以供大家学习。

　　大学生手机依赖成瘾的现状及对策(一)
　　一、大学生手机成瘾症概述

　　手机成瘾，也称手机依赖，是由于某种原因过度地滥用手机而导致手机使用者出现生理或心理上的不适应的一种现象。有专家认为判断手机成瘾的标准体现在三个方面：一是对手机的滥用，不该用的时候也频繁使用;二是手机过多地影响生活、工作和学习;三是停机或手机不在身边时，身体会出现一系列的不适反应，包括生理和心理反应。也有专家强调“手机成瘾者”严重时会出现手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状。

　　二、大学生手机成瘾的危害

　　1.影响着大学生的心理活动

　　随着校园“手机一族”的不断发展壮大，手机成瘾症也在大学生中间悄然出现了。这足以说明手机无形中在青年学生的心里占据了不可替代的位置。一旦手机没带或一段时间无信息就会引起情绪波动，如焦虑、烦躁、脾气暴躁不安，严重者可能会形成“手机焦虑症”。

　　2.影响着大学生的价值取向

　　手机短信信息良莠不齐，极易影响学生的价值取向。在手机使用的热潮中，一些垃圾信息、诈骗短信侵蚀着青年学生的心灵。再者，“黑色短信”(指“办证”、“中奖”等诈骗短信)相当猖狂，对于青年学生来说，他们虽然已是成年人，但思想还是比较单纯，无力应对手机的诱惑，甚至还会陷入漩涡，从而偏离正常的价值取向。

　　3.影响着大学生的人际交往

　　部分青年学生尤其是性格孤僻的学生，内心渴望交友，但又不愿把自己的心扉向自己身边的同学敞开，只好选择了极具有间接性、虚拟性、相对自由得多也方便得多的手机聊天工具。他们在这里塑造着理想中的我。久而久之，这些学生越来越脱离正常的交往圈子，使其人际关系也越来越恶化，从而导致交往恐惧症不断加剧。

　　4.影响着大学生的学业

　　调查显示，50%的大学生用手机收发短信息，20%的大学生是为了玩游戏，10%的学生用来打电话.还有一些学生是为了听音乐、上网。在这些人当中有部分学生把三分之一的学习时间用来发短信，这无形中耽搁了学习。尤其是手机自带的各类小型游戏已成为争夺青年学生学习时间的最主要的娱乐方式，100%的学生承认使用过手机自带的游戏，57%的学生表示常在课堂。

以上就是小编对于玩弄大学生问题和相关问题的解答了，希望对你有用